تبلیغات
:: [<-PostId->] - [<-PostDate->] - <-PostTitle->

قاصدک پاتوق

قالب گراف - مرجع قالب و گرافیک بلاگ دیزاین - سامانه طراحی سایت تبلیغات تبلیغات
  • نویسنده :
  • دوشنبه 23 اردیبهشت 1392 ساعت: 01:20 ب.ظ
  •  نتیجه نظر سنجی کانون بزرگ هواداران استقلال

    آدرس لینک:http://steghlal.blogfa.com/post/89

    سوال نظر سنجی ما این بود که آیا با ماندن امیرقلعه نویی در استقلال موافقید؟

    که در پایان 55 نفر در نظر سنجی ما شرکت کردند که 45 نفر معادل 82% با ماندن امیر قلعه نویی موافق بودند و 10 نفر هم معادل 18%با ماندن امیر قلعه نویی در استقلال موافق نبودند

     

    آیا با ماندن امیر قلعه نویی در استقلال موافقید؟

    45 (81.82%)بله
     
    10 (18.18%)خیر
     

    تعداد شرکت کنندگان : 55

    با این حال با توجه به نظر سنجی کانون بزرگ هواداران استقلال اکثر طرفداران با ماندن امیر قلعه نویی در استقلال موافقند

    دسته بندی : خبری،
  • نویسنده :
  • جمعه 20 اردیبهشت 1392 ساعت: 09:50 ب.ظ
  • نتیجه نظر سنجی کانون بزرگ هواداران استقلال اعلام شد
  • نویسنده :
  • جمعه 20 اردیبهشت 1392 ساعت: 09:31 ب.ظ
  • استقلالی‌ها جام قهرمانی را بالای سر بردند


    تیم فوتبال استقلال جام قهرمانی دوازدهمین دوره رقابت‌های لیگ برتر را بالای سر برد.


    تیم‌های استقلال و داماش در هفته سی و چهارم لیگ برتر عصر امروز به مصاف هم رفتند. در پایان این مسابقه و در حالی که قهرمانی آبی‌پوشان تهرانی در هفته گذشته مسجل شده بود، بازیکنان استقلال در حضور 100 هزار تماشاگر و با حضور علی کفاشیان و علی فتح‌الله زاده جام قهرمانی را بالای سر بردند.

    به گزارش فارس،بازیکنان با نظم خاصی آمدند و در جشن قهرمانی حضور پیدا کردند. آنها درحالی روی سکو می رفتند که از سوی هواداران استقلال به شدت تشویق می شدند.

    نکته قابل توجه این بود که محمد عباسی وزیر ورزش که برای این مراسم دعوت شده بود در این مراسم حضور پیدا نکرد. در عوض احمد رسولی نژاد معاون حقوقی وزیر ورزش در اواسط اهدای مدال به بازیکنان روی سکو قرار گرفت. 

    مدال های قهرمانی را علی فتح الله زاده و علی کفاشیان به گردن بازیکنان می آویختند.

    ساموئل برای حضور روی سکو با پرچم کشور خود وارد شد.

    امیر حسین صادقی نیز با همراه پسر خود که عدد 4 را نشان می داد روی سکو قرار گرفت.

    دکتر امین نوروزی هم از جمله افرادی بود که برای دریافت مدال به سکو رفت.

    درحالی که اکثر بازیکنان و مربیان استقلال روی سکو قرار می گرفتند خبری از مجیدی نبود و به همین دلیل هواداران استقلال با فریاد می گفتند« فرهاد بیا بیا» او آخرین بازیکنی بود که روی سکو قرار گرفت. پژمان منتظری به مجیدی به هنگام قرار گرفتن روی سکو می گفت عدد 4 را نشان بده.

    علی امیری معاون ورزشی باشگاه هم روی سکو قرار گرفت.

    درحالی که همه منتظر قلعه نویی بودند او نیامد.
  • نویسنده :
  • پنجشنبه 19 اردیبهشت 1392 ساعت: 04:04 ب.ظ
  • دوستان عزیز استقلالی در ورزشگاه آزادی جشن100هزار نفری خواهیم 

    گرفت.جام را بالای سر خواهیم برد . هیچ استقلالی نباید خانه نشین 

    شود همه به ورزشگاه آزادی خواهیم رفت و ضمن تشویق استقلال جشن

    قهرمانی خواهیم گرفت وشعار سرور هرچی لنگیه امیر قلعه نوییه و

    استقلال سرور پرسپولیسه را باهم میخوانیم.وعده ما جمعه 92/2/20 

    ساعت 18 ورزشگاه 100هزار نفری آزادی
  • نویسنده :
  • یکشنبه 15 اردیبهشت 1392 ساعت: 08:36 ب.ظ
  • استقلال قهرمان زودهنگام لیگ برتر شد


    استقلال با برتری برابر فولاد قهرمان رقابت‌های لیگ برتر شد.


    از هفته سی و سوم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران دو تیم فولاد و استقلال در اهواز به مصاف یکدیگر رفتند که در پایان این دیدار استقلال با تک گل جواد نکونام از روی نقطه پنالتی در دقیقه 19 موفق به شکست فولاد شد. در دقیقه 30 این دیدار مهدی نوری برای فولاد یک ضربه پنالتی را از دست داد.

    استقلال با این پیروزی 67 امتیازی شد و یک هفته پیش از پایان رقابت‌های لیگ برتر قهرمانی خود را جشن گرفت. این سومین قهرمانی استقلال در رقابت‌های لیگ برتر است. در نیمه اول این دیدار بازی نسبتا برابری از سوی دو تیم ارائه شد اما در نیمه دوم تیم فولاد نبض بازی را در دست گرفت و فرصت‌های خوبی را از دست داد. در یکی از این موقعیت‌ها ایوب کلانتری با جاگذاشتن پژمان منتظری و علی حمودی پا به محوطه جریمه استقلال گذاشت و در موقعیتی مناسب به سمت دروازه استقلال شوت‌زنی کرد که ضربه او را مهدی رحمتی با واکنشی زیبا راهی کرنر کرد.

    همچنین در دقیقه 59 بختیار رحمانی در موقعیت تک به تک با مهدی رحمتی با یک ضربه قوسی خواست دروازه استقلال را باز کند که ضربه این بازیکن به شکلی خطرناک از بالای دروازه استقلال راهی اوت شد.
  • نویسنده :
  • شنبه 14 اردیبهشت 1392 ساعت: 07:40 ب.ظ
  • دانلود گل های استقلال به فولاد در بازی سال گذشته

    دانلود

    دسته بندی : دانلود،
  • نویسنده :
  • شنبه 14 اردیبهشت 1392 ساعت: 05:27 ب.ظ
  • ذرت مکزیکی رژیمی بخورید

    ذرت مکزیکی یکی از میان وعده هایی است که در سال های اخیر در الگوی تغذیه خانواده های ایرانی به ویژه کودکان و نوجوانان رایج شده است.

    اما آیا این میان وعده می تواند گزینه مناسبی در رژیم غذایی افراد باشد؟

    متخصصان تغذیه معتقدند که ذرت مکزیکی اگر به صورت مناسب تهیه شود نه تنها مضر نیست، بلکه می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب جایگزین تنقلات بی ارزش مثل چیپس و پفک شود.

    برای تهیه ذرت مکزیکی سالم سعی کنید در صورت امکان ذرت را خودتان در منزل بپزید. به جای کره، کمی روغن زیتون به آن بیفزایید و همراه با آب لیموی تازه و بدون نمک یا مقدار بسیار کمی نمک مصرف نمایید. استفاده از آویشن خشک و کمی فلفل بنا به ذائقه افراد خانواده نیز طعم این میان وعده را دلپذیرتر می کند.

    از پنیر پیتزا و سس های چرب و پرکالری در ذرت مکزیکی استفاده نکنید، رعایت این نکته به ویژه در بیماران قلبی- عروقی، افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی و همچنین افراد با فشارخون بالا ضروری می باشد.

    در صورت تمایل می توانید از قارچ بخارپز شده نیز در این میان وعده استفاده کنید.

  • نویسنده :
  • جمعه 13 اردیبهشت 1392 ساعت: 05:52 ب.ظ
  • همزمانی دو مسابقه حساس فولاد _استقلال در لیگ برتر و پرسپولیس_سپاهان در جام حذفی در روز یکشنبه باعث شده است تا مدیران ورزش سیما به فکر پوشش مناسب این دو مسابقه باشند.

    بر این اساس و مطابق آخرین اخبار،قرار است بازی فولاد مقابل استقلال از شبکه دوم سیما و مسابقه پرسپولیس با سپاهان در فینال جام حذفی از شبکه سوم سیما به روی آنتن برود.

    قرار است در جلسه روز شنبه شورای هماهنگی سازمان صدا و سیما وضعیت نهایی پخش مسابقات روز یکشنبه مشخص شود.

    پیش از این اعلام شده بود که بازی فولاد_استقلال از شبکه ورزش سیما پخش خواهد شد که این مساله با اعتراض شدید باشگاه استقلال روبرو شده بود.

    جهت اطلاع از آخرین اخباراستقلال به این سایت مراجعه کنید:

    http://steghlal.blogfa.com/

    دسته بندی : خبری، عمومی،
  • نویسنده :
  • جمعه 13 اردیبهشت 1392 ساعت: 12:52 ب.ظ
  • از بین بردن چربی دور شکم

    مصرف زغال اخته سبب کاهش چربی شکمی می شود.

    پژوهش های محققان آمریکایی نشان داد که میوه زغال اخته موجب کاهش چربی در ناحیه شکم می شود.

    بر اساس این مطالعات، مصرف زغال اخته با کاهش چربی تجمع یافته در شکم و پایین آوردن کلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد.

    میوه زغال اخته به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان، متابولیسم گلوکز و کلسترول را بهبود بخشیده و در پیشگیری از دیابت و عوارض قلبی نقش موثری ایفا می کند. آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه ای از گروه فلاونوئیدها می باشد که عامل رنگ قرمز این میوه است.

    برای انجام مطالعه اخیر، به رژیم غذایی موش های مبتلا به چاقی پودر زغال اخته اضافه شد. نتایج نشان داد که پس از ۹۰ روز مصرف زغال اخته، در میزان چربی شکمی و کلسترول خون این موش ها کاهش قابل ملاحظه ای مشاهده شد، همچنین حساسیت به انسولین بهبود یافت.

    مطالعات پیشین نشان داده بودند که میوه زغال اخته در پیشگیری از عفونت های ادراری نیز نقش موثری دارا می باشد.

    منبع:‌سیمرغ

    بیشتر:سلامت نیوز (تندرستی): تغذیه:چربی های شکم را با این میوه از بین ببرید::.

    دسته بندی : سرگرمی تفریحی،
  • نویسنده :
  • جمعه 13 اردیبهشت 1392 ساعت: 12:52 ب.ظ
  • سلات و پزشکی

    با دیدن این ۷ نشانه به پزشک مراجعه کنید!

    بعضی از علائم آن قدر واضح هستند که باید برطرف شوند. علائمی از قبیل درد قفسه سینه، شکم یا خونریزی بدون دلیل. اما بعضی علائم خیلی مشخص نیست و شما نمی‌دانید که باید به پزشک مراجعه کنید یا نه.

    ۱- کاهش وزن بدون دلیل
    اگر بدون هیچ دلیلی وزن کم می‌کنید، با دکتر خود در میان بگذارید. کاهش وزن غیر عمدی می‌تواند ۵ درصد از وزن فرد را در ماه و ۱۰ درصد از وزن را در ۶ تا ۱۲ ماه کاهش دهد. این کاهش وزن به علل مختلف ایجاد می‌شود. عللی همچون تیروئید پرکار، افسردگی، بیماری کبد، سرطان یا اختلالاتی غیر سرطانی، اختلالاتی که در جذب مواد مغذی ایجاد می‌شوند.

    ۲- تب پیوسته و مداوم
    اگر سیتم ایمنی نرمال و طبیعی دارید و تحت هیچ درمانی نیستید (شیمی درمانی یا موارد دیگر) اما تب شما بالای ۳۸ درجه سانتیگراد می‌باشد و یک هفته یا بیشتر طول می‌کشد حتما باید چک شوید. یا اگر سرما خوردگی دارید و تب شما بالای ۴/۳۹ درجه سانتیگراد است به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکلی در سیستم ایمنی بدن دارید یا دارویی برای آن مصرف می‌کنید، تب نمی‌تواند به عنوان علامت هشدار دهنده باشد، پزشک یا دکتر غدد به شما آگاهی لازم را می‌دهد. تب پایا می‌تواند علامت عفونت پنهان باشد، که شاید مربوط به عفونت دستگاه ادراری یا سل باشد. درمواقع دیگر، شرایط وخیم تر- مثل تومور غدد لنفاوی- سبب تب پایا یا طولانی می‌شود. تب به علت عفونت‌های قابل درمان، مثل عفونت‌های دستگاه ادراری شایع می‌باشد. اما اگر تب کم، بیشتر از دو هفته طول کشید به دکتر مراجعه کنید. بعضی بیماری‌های مهم مانند سل و بعضی اختلالات ایمنی می‌توانند سبب تب پیوسته و مداوم شوند.

    ۳- تنگی نفس
    احساس کوتاهی در نفس کشیدن ( کم آوردن نفس)، به غیر از نفس تنگی به خاطر گرفتگی بینی یا ورزش کردن، می‌تواند علامت یک مشکل اساسی باشد. اگر موقع نفس کشیدن مشکل دارید یا خس خس می‌کنید حتما به اورژانس مراجعه کنید. تنگی نفس بدون تقلا یا با تقلا موقع دراز کشیدن، باید هر چه سریع‌تر بررسی شود. عوامل تنگی نفس شامل موارد زیر می‌شود: بیماری مزمن انسدادی ریه، برونشیت مزمن، آسم، مشکلات قلبی، دلشوره، آشوب و اضطراب، سینه پهلو، انسداد عروق ریوی (آمبولیسم) و فیبروز ریوی و افزایش فشار ریوی .

    ۴.- تغییرات روحی
    اگر موارد زیر اتفاق افتاد باید به طور اورژانسی توسط پزشک بررسی شوند.
    افکار گیج کننده تدریجی یا ناگهانی
    عدم درک مکان و زمان (عدم هوشیاری کامل)
    رفتار خشونت آمیز ناگهانی
    وجود توهماتی که هرگز قبلا آنها را تجربه نکرده است
    تغییرات در رفتار یا افکار امکان دارد مربوط به عفونت، ضربه به سر، سکته، قند خون پایین یا دارویی خاص باشد. بخصوص دارویی که اخیرا شروع به مصرف آن نموده‌اید.

    ۵- سردرد‌های خیلی شدید یا جدید (مخصوصا اگر بیشتر از ۵۰ سال دارید)
    سریعا به دنبال بررسی پزشکی علت سردرد خود باشید اگر:
    دچار سردرد شدید و ناگهانی شدید، که اغلب سردرد برق آسا نامیده می‌شود، چون که مثل یک تندر و رعد و برق به طور ناگهانی ایجاد می‌شود.
    سردردی که به همراه تب، سفتی گردن، کهیر یادانه های قرمز رنگ کوچک، گیجی، تشنج، تغییر در بینایی، ضعف، کرخ شدگی و بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن، اشکال در صحبت کردن، ایجاد حساسیت یا درد در لمس پوست سر و یا هنگام جویدن
    سردردی که بعد از ضربه‌ی سر شروع و یا شدیدتر می‌شود.
    این علائم سردرد ممکن است به علت سکته، التهاب رگ‌های خونی، مننژیت، تومور مغزی، آنوریسم یا خونریزی در مغز به علت ضربه سر ایجاد ‌شوند.

    ۶- کاهش دید ناگهانی، ناتوانی در صحبت کردن و حرکت کردن به طور موقتی
    اگر با این علائم مواجه شدید، بدانید که اینها علائم یک حمله یا سکته گذرا هستند. اگر علائم زیر را مشاهده کردید حتما به اورژانس مراجعه کنید.
    تاری دید ،لرزش نور یا تصویر، فقدان بینایی، به طورناگهانی
    بی‌حسی و یا گز گز صورت، بازو و پا در یک سمت بدن
    ناتوانی در حرف زدن،یا صحبت کردن به صورت حرفهای نامفهوم
    سردرد برق آسا، سر گیجه ناگهانی
    عدم تعادل در ایستادن یا افتادن

    ۷- مفصل قرمز و متورم
    این علائم هشدار دهنده به خاطر عفونت مفصل ایجاد می‌شوند که باید خیلی زود رسیدگی شود و از انتقال باکتری به دیگر قسمت‌های بدن جلوگیری به عمل آورد. دیگر علل آن نقرس یا بعضی از انواع آرتروز می‌باشد، مثل آرتریت روماتوئید.

    دسته بندی : سرگرمی تفریحی،
  • نویسنده :
  • پنجشنبه 12 اردیبهشت 1392 ساعت: 11:55 ق.ظ
  • مسئولان صدا و سیما اعلام کرده اند روز یکشنبه و به دلیل همزمانی دیدار پرسپولیس و سپاهان در جام حذفی و استقلال و فولاد در لیگ برتر،‌ دیدار فینال جام حذفی به طور مستقیم از شبکه سوم پخش خواهد شد و بازی استقلال نیز از شبکه ورزش روی آنتن خواهد رفت.

    این مسئله با انتقاد باشگاه استقلال مواجه شده است و روابط عمومی این باشگاه در واکنش به مطلب منتشره  مبنی بر اینکه هیچ راهی برای پخش مستقیم دیدار فولاد و استقلال وجود نداشت پاسخی ارائه کرد که متن آن به شرح زیر است:

    «بحث اعضا و مسئولان باشگاه استقلال این نیست که دیدار فولاد و استقلال حتما از شبکه سوم سیما پخش شود بلکه با توجه به اعتراضهای سراسری و مردمی درخواست پخش این دیدار را از یکی از شبکه های سراسری داریم تا حق انتخاب با مردم باشد نه مسئولین صدا و سیما.

    در واقع بحث بر سر اهمیت دیدار فینال حذفی یا لیگ برتر نیست بلکه بحث حق انتخاب است که باید به هواداران دو تیم تفویض شود تا شائبه سلیقه گرایی یا تبعیض رخ ننماید ضمن آنکه هیچ پارامتر و متری هم برای تشخیص اهمیت بیشتر این دو دیدار وجود ندارد چرا که هر اتفاقی ممکن است در دو دیدار ذکر شده رخ دهد که این از ذات فوتبال نشات می گیرد.

    به هر حال ضمن تشکر از توجه و تجزیه و تحلیل اعتراضهای گسترده مردمی به دفتر روابط عمومی باشگاه استقلال و سایتها و خبرگزاریهای محترم تقاضا دارد که این مسئله را با توضیح ارائه شده در نظر آورده و به صدا و سیمای محترم جمهوری اسلامی متذکر شوید که اهم و فی الاهم ماجرا را به هواداران دو تیم بسپارند و با پخش هر دو دیدار از شبکه های سراسری حق انتخای رویت دیدار مورد نظر را به مردم بسپارند.
    دسته بندی : عمومی،
  • نویسنده :
  • چهارشنبه 11 اردیبهشت 1392 ساعت: 01:49 ب.ظ
  •  طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد بیماری های قلب و عروق را به طرز چشمگیری کم می کند. 

    این ویتامین در بهبود بینایی و حفظ سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد. به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین ث و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6 است. 



    وجود مجموعه‌ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه ب در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. 
     
    طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. 
     
    مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی می شوند. از این رو مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند، مفید است. 
     
    طالبی و گرمک به دلیل دارابودن مقدار زیادی فیبر برای کسانی که از یبوست رنج می‌برند، مفید است. 
     
    همچنین میوه هایی که پتاسیم بالایی دارند نظیر طالبی، موز، سیب و... از بروز نارسایی قلبی جلوگیری کرده و در صورت بروز، از شدت آن می کاهند. از آنجا که کلسترول، فشارخون و هموسیستیئن بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارابودن مواد مغذی برای کنترل این سه فاکتور، مفید است و در سلامت قلب نقش کارآمدی دارد. البته افرادی که از بیماری قند رنج می برند در مصرف طالبی باید جانب احتیاط را رعایت کنند. 
     
    همچنین دانشمندان با تحقیق بر پوست میوه‌هایی مثل خربزه و طالبی دریافته‌اند که پوست این میوه‌ها می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد؛ از این رو شستن کامل میوه‌ها بسیار توصیه می‌شود. 
     
    فواید تغذیه ای طالبی 
     
    طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامین آ را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. 
     
    طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین ث است. طالبی علاوه بر ویتامین های آ وث حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6،ب3،ب5 وب1 است. 
     
    خواص درمانی گرمک و طالبی 
     
    1- طالبی میوه ای اشتها آور است. 
     
    2- طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 
     
    3- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 
     
    4- مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 
     
    5- گرمک سرشار از ویتامین های آ وث و سلولز است. 
     
    6- گرمک ملّین است؛ مخصوصاً برای کسانی که از یبوست می نالند مفید است. 
     
    7- گرمک و طالبی، تشنگی را در تابستان تسکین می دهد. 
     
    8- گوشت طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است. 
     
    9- آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. 
     
    احتیاط لازم در مصرف طالبی 
     
    1- کسانی که مرض قند دارند باید در خوردن طالبی جانب احتیاط را رعایت کنند و کمتر مصرف کنند. 
     
    2- کسانی که ورم معده دارند، نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند.
    دسته بندی : سرگرمی تفریحی،
  • نویسنده :
  • چهارشنبه 11 اردیبهشت 1392 ساعت: 01:49 ب.ظ
  •  «زیست نیوز» با این مقدمه نوشته است: بنابراین دور ریختن پوست آنها عاقلانه نیست. مثلا میوه کیوی با اینکه پوستی کرکی دارد و خوردن آن چندان خوشایند نیست اما به هر حال باید راهی برای بدست آوردن مواد مغذی آن موجود باشد . پس بهتر است به هر طریق ممکن آن‌ها را مصرف کنید.

    بهترین راه برای رهایی از چروک‌های پوستی و مبارزه با سرطان‌ها ،خوردن میوه‌ها با پوست است. در ادامه به ۵ نوع از میوه‌هایی که پوست آنها دارای خواص مفیدی است اشاره می‌شود.

    سیب:

    مواد فیتوشیمیایی ضد سرطانی موجود در پوست سیب درختی ، ۸۷ درصد بیشتر از مغز خود میوه آن است. بنابراین بهتر است از این به بعد سیب را پوست آن صرف کنید.

    خیار:

    پوست این میوه کم کالری از ماده سیلیکا تشکیل یافته است که خود این ماده باعث تازگی و طراوت پوست و مانع ایجاد چروک می‌شود. یعنی خاصیت کلاژنی دارد. هیچ پیشنهادی برای مقدار مصرف روزانه سیلیکا وجود ندارد ولی متخصصین اظهار کرده‌اند که حداقل ۵ میلی‌گرم سیلیکا در یک روز مقداری است که بعد از خوردن یک خیار با پوست کسب می‌کنید.

    بادمجان:

    پوست بادمجان در حدود ۳۰۰ میلی‌گرم ناسونین دارد . آنتی‌اکسیدانی که مانع از آسیب سلول‌های مغزی می‌شود. همچنین حاوی ۲۰۰ میلی‌گرم پتاسیم (ضد گرفتگی عضله) و ۱۳ میلی‌گرم منیزیم موثر در ساختمان بافت پیوندی و ۳ گرم فیبر موثر در لاغری شکم است.

    کیوی:

    مواد شیمیایی موجود در این پوست کرک‌دار عاملی برای مبارزه با باکتری‌های استافیلوکوک و باکتری ای‌کولای است.

    پرتقال:

    پوست پرتقال حاوی ماده لیمونین است که دشمن کشنده اشعه فرابنفش می‌باشد. دانشمندان معتقدند که خوردن یک قاشق چای‌خوری پوست پرتقال در هر هفته، احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد 
    برچسب ها : خاصیت پوست میوه،
    دسته بندی : سرگرمی تفریحی،
  • نویسنده :
  • سه شنبه 10 اردیبهشت 1392 ساعت: 06:42 ب.ظ
  • اس ام اس روز مادر

    اس ام اس روز مادر ۱۳۹۲

     مادرم:
    دراوج خوشبختی ام اما جای تویه چیز دیگه است….
    شادی تویه چیز دیگه است …………..
    دعای تو یه چیز دیگه است……
    آغوش تویه چیز دیگه است…….
    مادرم دستانت رادرخاک میبوسم……
    روزت مبارک!!!!!!!

    مشاهده بقیه پیامک ها در ادامه مطلب

    دسته بندی : سرگرمی تفریحی،
  • نویسنده :
  • سه شنبه 10 اردیبهشت 1392 ساعت: 06:42 ب.ظ
  • دین اسلام تکریم زن را در صدر اعمال و آموزه‌های خود قرار داده است و با نزدیک شدن به روز مادر فرزندران در تکاپوی گرفتن هدیه مناسب برای مادران عزیزشان هستند. 

    مادر واژه‌ای است که برای همه آشنا است و شاید مقدس‌ترین کلمه در زندگی هر فردی همین واژه باشد. 
     
    شاید معانی مختلفی در واژه مادر نهفته باشد، فداکاری، عشق، ایثار، محبت و بسیاری از معانی دیگر ولی نکته مهم این است که واژه مادر برای هر شخصی یک معنی متفاوت و ویژه دارد و معنی هر کسی از واژه مادر بستگی به میزان عشق، علاقه‌ و رابطه‌ای است که با مادر خود دارد. 
     
    خداوند برای تکریم و تعظیم مادران عظمتی قائل شده است که در هیچ موضوعی سراغ نداریم، چراکه بعد از عبودیت الهی خدمت به پدر و مادر یک تکلیف و فریضه برای فرزندان شمرده شده تا بتوانند از این طریق سعادت اخروی خود را تضمین کنند. 
     
     لزوم تکریم زن در اسلام 

     
    مادر به واسطه تلاش‌ها و کوشش‌ها در تربیت صحیح فرزندان از قداست بالایی برخوردار است و نسل امروز بدانند که عاقبت به خیری و رسیدن به نقطه کمال و عزت واقعی جزء با دعای پدر و مادر امکان‌پذیر نیست. 
     
    در آیات، روایات و احادیث تأکید شده است که حرمت‌گذاری به پدر و مادر عمر را زیاد، نعمت را افزون و سرفرازی را روزافزون می‌کند و نباید چنین موهبتی را فراموش کنیم. 
     
    بزرگان ما بزرگترین فخر و شرف و برکت زندگی خود را احترام به پدر و مادر و کسب رضایت آنها دانستند و خود نبی مکرم اسلام (ص) نیز فرموده‌اند که رضایت خدا در رضایت پدر و مادر و خشم و غضب الهی نیز در خشم و غضب پدران و مادران است. 
     
     مروری بر فلسفه نامگذاری روز مادر 

     

    فلسفه نامگذاری حضرت زهرا(س) از دیدگاه پدرش نبی مکرم اسلام (ص) که به عنوان ام‌ ابیها نامگذاری شده است و این مدال از سوی پدرش که او را با وصف مادر مورد تمجید و تجلیل قرار داده و همیشه از فاطمه زهرا(س) به نیکی یاد می‌شود. 
     
    ‌مادران حماسه‌ساز امروز مانند حضرت خدیجه و حضرت فاطمه زهرا(س) تمام ثروت، عزت و کرامت خود را در راه اعتلای دین اسلام خرج می‌کنند. 
     
    دختران امروز که همان مادران فردای جامعه ما هستند به ما نشان دادند که می‌توانند با گذشت و فداکاری به اوج معنوی برسند. 
     
     مادران حماسه‌ساز ایران پیشتاز در الگوپذیری از حضرت زهرا(س)
    مادران حماسه‌ساز ایران اسلامی در الگوپذیری از برترین زن تاریخ اسلام و بشریت یعنی حضرت فاطمه زهرا(س) پیشتاز هستند. 
     
    زنان در جامعه اسلامی با پیروی و دنباله‌روی از ولایت و امامت در عرصه اجتماع و هم عرصه سیاسی و اقتصادی بهترین و شایسته‌ترین ارزش‌ها را در خود متجلی کرده است. 
     
    ما در کشوری اسلامی زندگی می‌کنیم که باید در راستای معرفی کردن حضرت فاطمه زهرا به جهانیان گام‌های بلندی برداریم تا ایشان به عنوان یک اسوه به همه ملل دنیا اعم از مرد و زن معرفی شوند. 
     
    بزرگ بانویی که مهر آمیزترین حکمت الهی، کوثر خاتم شد تا پایان یک رسالت را به آخر رساند، تا به فضل خدا عطای وجودش در وسعت بی‌کران عطش ما جاری شود و آنگاه بتوانیم از همه سراب‌ها رها و از چشمه حقیقتش سیراب شویم. 
     
    با این که کمتر کسی به مرتبه وجودی فاطمه زهرا رسیده ولی برای تشنگان حقیقت امکان دستیابی به ایشان از طریق علم و عمل به گفتار و سیره آن صدیقه کبری میسر است. 
     
     اسلام روز مادر را جهانی کرد 
     
    نام‌گذاری روزهای تقویم در هر جامعه‌ای بر اساس علل ملی، مذهبی و جهانی صورت می‌گیرد. 
     
    در غرب نیز زمزمه‌های نامگذاری روز مادر و ارج نهادن به مقام مادر پس از جنبش‌های اسلامی زنان صورت گرفت. 
     
    اما پیش از این در فرهنگ ایران باستان روزی برای بزرگداشت زنان در اسفندماه در نظر گرفته شده بود و دین اسلام نیز تکریم والدین به خصوص مادران را در صدر اعمال و آموزه‌های خود قرار داده است. 
     
    مادران ما زنانی هستند که قبل و بعد از انقلاب، دوشادوش مردان در عرصه‌های مختلف برای پیروزی انقلاب اسلامی مبارزه کرده و در دوران جنگ تحمیلی با روحیه دادن به همسران و فرزندان خود در پشت جبهه‌های جنگ، دین خود را به اسلام و نظام ادا کرده‌اند. 
     
     فرزندان در تکاپوی هدیه روز مادر

    در آستانه هفته زن و پاسداشت مقام مادر، برای فرزندان که فرقی نمی‌کند چه جوان باشد چه مسن، برای تقدیر از زحمات، جانفشانی‌ها و گذشت‌هایی که مادران برای آنان از زمان بدو تولد تا به الان کشیده‌اند حتی با یک شاخه گل تقدیر کنند. 
     
    این شور و شوق را بیشتر در جوانان می‌شود دید که با تکاپوی بسیار در حال آماده‌سازی خود و انتخاب یک هدیه مناسب برای مادران عزیزشان هستند.همچنین آقایان هم برای تکریم این روز و تقدیر از همسران‌شان در حال خرید یک هدیه مناسب هستند. 
     
    همه ما می‌دانیم که هرچند هدیه زیبا و گران قیمت به مادران خود اهدا کنیم گوشه‌ای از زحمات و فداکاری آنان را نمی‌توان جبران کرد اما تقدیر از مقام مادر وظیفه ما محسوب می‌شود. 
     
    اهدای فقط یک شاخه گل هم یک دنیا شادی برای یک مادر به همراه دارد، بیایید این شادی رو از مادران‌مان دریغ نکنیم چون ممکن است دیگر این فرصت پیش نیاید. 
     
    امیدوارم روز مادر بهانه‌ای باشد تا این هفته یادی از مادرهای فراموش شده خود بکنیم، مادرانی که شاید در گوشه‌ای از این شهر زیر خاک هستند و یا در خانه سالمندان انتظار دیدار فرزندان‌شان را می‌کشند، مادرانی که در بیمارستان‌ها هستند و منتظرند. 
     
    در جامعه ما زنانی هستند که هنوز مقام مادر شدن نصیب آنان نشده و چند سالی است که در حسرت شنیدن یک کلمه مادر از زبان فرزندشان هستند، ما این روز را به همه مادران و زنان سخت‌کوش جامعه اسلامی ایران تبریک می‌گوییم به مادرانی که انتظار شنیدن یک کلمه مادر از زبان فرزندشان دارند و هیچ از آنها انتظار ندارند.
    دسته بندی : سرگرمی تفریحی،
    صفحات سایت
    تعداد صفحات : 44
    1 2 3 4 5 6 7 ...